届いた！！

本日、以前から気になっていて、先日購入したものが
届きました。

リフレ練習用の足の模型

ゴム製です。

これで、自分の足では練習できない細かい
手技も練習ができます。

ゴム製でも人の肌よりだいぶ堅いのが
ちょっと気になりますが、手技の流れや
手の細かい動きはしっかり練習できるので、
色々貢献してくれそうです。

リフレ希望の方はお気軽にお声かけ下さいね

そして、先日、歯医者さんで、歯の磨き方が
詳しく書かれたチラシを頂きました。

歯磨きは、歯と歯茎の際を優しく
細かく磨いてやるのが良いそうです
（最低１０回はやるのが良いそうです）
皆さんもぜひやってみて下さいね☆

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